Erdiger Wildkräuter-Mango-Smoothie
Hier wird's ganz schön wild, also ab auf die Felder und Wiesen. Naja, mit etwas Glück bekommt man die Wildkräuter natürlich auch im nächsten Supermarkt oder sogar im eigenen Garten.
Zutaten
- 1 reife Mango (Flugmango)
- 2 Maracujas
- 1 Handvoll Spinat
- 1 Handvoll Wildkräuter
- 1 Spritzer Zitrone oder Limette
- 1 Messerspitze Vanille (frisch oder gemahlen)
- 300-400 ml Wasser
ergibt ca. 0,75 bis 1 Liter Grüner Smoothie (abhängig von Wassermenge)
Du fängst gerade erst mit Grünen Smoothies an
und kannst ein paar Tipps gut gebrauchen? Carla und Svenja von GrüneSmoothies.de erzählen dir im folgenden Video etwas über die wichtigsten Einsteiger-Tipps: